2019-10-08 10/08,2019 寝不足と仕事での廉価液晶モニタ凝視で顔がひどいことになっている。 食い物も悪そう。 新たな出会いのためにも見た目は大事。改善しなければならない。 まずは睡眠、6時間以上厳守。